صديقتي.. القطة السوداء !  «»   (( فداكِ.. يا إسرائيلُ.. فداكِ ))  «»   فليضحك كل العالم !  «»   سلسلة المكملات الغذائية .. (2) .. في بحر الثوم  «»   حـريـة الـرأي مـكـفـولـة لـكـل ….. ؟؟!  «»   سلسلة المكملات الغذائية glucosamine & Chondroitin (1)  «»   الإمساك والملينات.. (2) – الأطفال و الحوامل -  «»   ” بين دَفّتَـــيْ حلــم! “…. من أرشيفي  «»   الإمســــــاك .. و الملــــــينات .. (1)  «»   عـــلـــبـــة ألــــوان..  «»   (( إرهـــــــاب و كبــــــاب )) .. من أرشيفي 2005  «»   أحــيـــانـــا.. أخــــرى  «»   أحــيـــانـــاَ ..  «»   انفلونزا الخنازير (swine flu).. الجزء التاني  «»   انفلونزا الخنازير (swine flu)… الجزء الأول  «»   أنيميا نقص الحديد.. أسبابها.. أعراضها.. و علاجها (Anemia Part 2)  «»   أي نوع من فقر الدم لديك؟!! (Anemia part 1)  «»   ” للـــخـــــبزِ و الـــزيـتـــــونْ “  «»   (( و جاءَ حبيبي الذي أنتــظــــرْ ))  «»   زيت السمك (omega-3).. و فوائده لجسم الإنسان..  «»   هالدوا فيه كورتيزون ؟؟؟  «»   ما هو الـ Glutathione ؟؟ و ما علاقته بعلاج السرطان؟؟  «»   رسائل باكية ..من خلف النافذة الشاتية  «»   ((رقصٌ شرقيٌّ شريـــف ))  «»   (( آآآهٍ غــــــــــــــزة !! ))  «»   ” طفـــلة عـــــنـيـدة “  «»   هل أنت مريض سكر؟؟  «»  

البحث عن يونيو, 2009

أنيميا نقص الحديد.. أسبابها.. أعراضها.. و علاجها (Anemia Part 2)

Areej يونيو 23rd, 2009

 

أسبابها؟!!

  • تنتج أنيميا نقص الحديد إما من نقص في تناول الحديد في الغذاء أو امتصاص الحديد لتعويض الحديد المفقود في  الدورة الشهرية للمرأة أو في الأمراض الأخرى .. و بالتالي قلة نسبته في الدم.. و يعتبر الحديد عنصرا أساسيا في تكوين صبغة الدم “الهيموجلوبين” التي تتحد و كريات الدم الحمراء
  • في أمريكا.. تعاني 20% من النساء (ما قبل سن اليأس) من نقص الحديد.. بينما يعاني 2% فقط من الرجال من نقص الحديد.. بل ووجدت الدراسات أن نقص الحديد يسبب نقص في الأداء الدراسي و معدلات ذكاء منخفضة لدى الفتيات في سن المراهقة.
  • قد تنتج أنيميا نقص الحديد أيضا من التقرحات النازفة للجهاز الهضمي.. أو من النزيف الناتج عن سرطان القولون خصوصا لدى كبار السن و النساء في سن اليأس.
  • كذلك.. من أحد أهم أسباب أنيميا نقص الحديد في العالم هي الالتهابات الطفيلية كالديدان و غيرها

أعراضها ؟!

Continue Reading »

أي نوع من فقر الدم لديك؟!! (Anemia part 1)

Areej يونيو 17th, 2009

red-blood-cells

  

قبل البدء بعلاج الأنيميا (فقر الدم).. من الضروري جدا تحديد نوع الأنيميا لدى المريض..

حبوب أملاح الحديد قد تكون ضارة أحيانا

و تؤدي إلى زيادة مفرطة للحديد في الدم إذا أعطيت لوحدها للمرضى الذين يعانون من أنواع أخرى من الأنيميا غير تلك التي تنتج عن نقص الحديد..

هناك أنواع عديدة من الأنيميا.. بل و تصنيفات عديدة ..

 سأتناول هنا أحد هذه التصنيفات الذي يقسم الأنيميا حسب حجم كرية الدم الحمراء..

 الذي يقاس بما يسمى بالـ Mean Corpuscular Volume   

و تجده في تحليل الدم المخبري مختصرا بـ MCV

   

فتش في تحليل الدم الأخير لديك بين القراءات .. و انظر..

 

·         فإذا كانت قراءة الـ MCV لديك صغيرة (أقل من 80)

أي أن كريات الدم لديك صغيرة .. فإنك تحمل نوع من الأنيميا يسمى microcytic   

و التي تعبر في معظم الأحيان عن أنيميا نقص الحديد iron deficiency anemia

و قد تعبر أيضا عن الأنيميا التي تنتج من الأمراض المزمنة و الثلاسيميا و غيرها

(ملاحظة: في حالات أنيميا نقص الحديد.. دائما يصاحب انخفاض الـ MCV انخفاض آخر في معدل الهيموجلوبين) 

 

·         أما إذا كانت قراءة الـ MCV لديك عادية (بين  80 و  100)

 أي أن حجم كريات الدم لديك طبيعي ..

و لكن  معدل الهيموجلوبين منخفض دائما..

 فأنت تعاني من الأنيميا التي تسمى normocytic و التي تنتج غالبا من:

 

ü      نزيف الدم الحاد   acute blood loss

ü       بعض الأمراض المزمنة

ü       فقر الدم الانحلالي hemolytic anemia

ü      فقر الدم الناتج من فشل في نخاح العظم aplastic anemia

 

 

·         أما إذا كانت قراءة الـ MCV لديك كبيرة (أكبر من 100)

 أي أن كريات الدم الحمراء كبيرة.. فهذه الأنيميا تسمى macrocytic anemia ..

والتي في الغالب تدل على نوع من الأنيميا يسمى Megaloblastic anemia

 

هذا النوع ينتج من نقص إما في :

ü      حمض الفوليك (folic acid)

ü      فيتامين ب12 (vitamin B12)

ü      أو كليهما

و هذا النقص ينتج بسبب نقص في الغذاء أو سوء في الامتصاص

كما يمكن أن تنتج الـ macrocytic anemia  من خمول الغدة الدرقية، أمراض الكبد، إدمان الخمور، وكعرض جانبي لبعض الأدوية

 

نظرا لكون الأنيميا الناتجة من نقص الحديد هي أهم و أكثر أنواع الأنيميا انتشارا.. فسأتحدث عنها .. عن أسبابها و علاجها بالتفصيل ان شاء الله .. في الجزء الثاني .. تابعونا :)

 

بقلم: ص/  أريـــج رشــيد

 

” للـــخـــــبزِ و الـــزيـتـــــونْ “

Areej يونيو 6th, 2009

olive

حبيبتي دمشق..

قصيدتي ..

و مهجتي..

و منزلي البعيد..

حبيبتي دمشق..

مدينة الحاراتِ و النسماتِ..

و أجمل الضيعاتْ..

تشعُّ في مسائكِ الطرقاتْ..

كأنها مشاعلٌ من عشقنا الدفينْ..

و صدرُ أمٍّ نابضٍ يعجُّ بالحنينْ..

..

أتذكرين؟؟!!

طفلةً تدورُ بين أفرع الزيتونْ؟!

مع الأقران تلهو .. بثوبها الوردي..

و تقطف الأزهارَ من جبينكِ النديّ..

و تزرعُ الأحلامَ .. بقلبكِ الحنونْ..

..

أتذكرينْ؟؟!!

جلسةً حميمةً..

في بيت جدي الكبيرْ..

و قهوةً لذيذةً..

و ضحكةً أصفى من الغديرْ..

بساطُنا فقيرْ..

وزادُنا يسيرْ..

من خبزةٍ .. زيتونةٍ..

نعيشُ أغنياءَ مثلَ مُترَفٍ أميرْ..

..

هناكَ عند جدي..

في “بَيْــدَرٍ” صغيرْ..

يَعجُّ بالزيتونْ..

بالتربةِ الحمراءِ..

بالأيامِ  بالسنونْ..

نعيشُ ألفَ ذكرى..

من لعبةٍ “بالطابةِ” البيضاءْ..

أو نختفي نُوارى خلف نبتةٍ خضراءْ..

و تنشبُ المعاركُ الحمراءْ..

ما بييننا وبينهم أولئك الصبيانْ.. أولئك الأعداءْ..!!

فريقهم يفوز .. فريقنا يلوذُ بالخسارة..

هكذا تدورُ تلكَ الحربُ كلَّ تارة ..

 

و هكذا مَــرّت السنونْ..

و قُطِّعَتْ خمائلُ الزيتونْ..

و رُصَّتْ الأحجارُ فوق أرضنا الحمراءْ

و صار “بيدرُنا” منزلاً كبيرْ..

ضاعت الأشياءْ..

الطابةُ البيضاءْ.. و حربُنا وضربُنا..

و الركضُ في الفناءْ..

و بقـيَـتْ شامخةً فوقنا السماءْ..

تشهدُ السنينْ..

و ترقبُ الحنينْ..

و تنشرُ الضياءْ..

 

حبيبتي دمشق..

قصيدتي و مهجتي..

و منزلي البعيدْ..

شوقٌ بخافقي لموطني يزيدْ..

إليكِ يا أميرتي

لسوف نعودْ…

للخبزِ و الزيتونِ..

للحبِّ و الجنونِ..

لروعةِ الحنينِ..

نعودُ من جديدْ

 

بقلم: أريـــج رشــــيد

ذات يوم / 2009